En diciembre, tendrá lugar en La Bardana: RESET VITAL, un retiro de bienestar y autoconocimiento guiado por Nuria Martínez.
Tres días para hacer una pausa, recuperar la energía y volver a escucharnos. Una invitación a soltar lo que ya no necesitamos y abrir espacio a nuevos hábitos y formas de cuidarnos.
A través de talleres de nutrición bioenergética y alquimia culinaria, meditaciones, caminatas conscientes y momentos de conexión con el cuerpo, viviremos una experiencia para cuidarnos desde dentro, en plena naturaleza.
Consulta el programa completo y toda la información sobre el retiro en el PDF.
